忘れ物が多い＆まぶしい

最近、疲れているのか、ADHDの特性である、注意力散漫な状態が強く出ています。いくつか頼まれものをすると、最後に頼まれたものに注意が行くので、最後に頼まれたものだけ覚えていて、ほかの頼まれたものはすっかり忘れて注意されてしまっています。

いつもは、体調の関係で在宅で仕事をさせてもらっているのですが、月曜日と水曜日は、今務めている会社に出社して仕事をすることがあったのですが、いつもの環境と違うので、火曜日と今日は、それぞれ体調を崩してしまいました。睡眠に関しても、夜眠れなかったり、激しい眠気に襲われて、２２時前には眠ってしまい３時半くらいに目が覚め、それから眠れなかったりと生活リズムが崩れてしまいました。３時半に起きた日は、ベッドに落ち着いて横になることができず、静かにリビングをうろうろしていました。

ここ一週間は疲れのせいで視覚過敏の特性も強く出ており、明るい部屋に居ることですごく疲れがでたりしていました。こんな状態で、転職してちゃんと働けるのかとすごく不安になりました。